wp-admin in errore

[progetto2023uno]

Buonasera a tutti, ho caricato un plugin che ha mandato in errore la pagina wp-admin ed adesso qualsiasi pagina amministrativa io apre va in errore php non permettendomi di fare nulla

non riesco ad accedere all'FTP del sito (non so il perchè mi dice accesso negato)
come posso resettare il mio wp?

Grazie

[alemoppo]

Puoi riparare il sito da qui: https://aa.altervista.org/blog-recovery.php

Ciao!

[progetto2023uno]

Grazie