Se fai il ripristino non ti si cancella nulla mentre se installi il backup è ovvio che saranno presenti solo i post e gli articoli della data del backup e non i successivi.
Per come ti aveva indicato chiaramente alemoppo http://forum.it.altervista.org/wordp...ml#post1405154 (dovevi utilizzare ripara blog e non la macchina del tempo)
Mi dispiace per i tuoi problemi e non ti ho risposto solamente perché hai detto di non voler far ripristino altrimenti ti avrei spiegato che esistono due modalità ... (Che comunque ti è stata spiegata se hai letto nel frattempo che usavi il backup).
Edit: nel frattempo che aspetti una soluzione ai feed cerca la soluzione https://it.wordpress.org/support/ se non esiste la crei nella sezione "Varie ed eventuali" indicando anche che usi cloudflare (alterblog non ha bisogno di ulteriori plugin cloudflare) e se hai attivato la cache (alterblog non ha bisogno di altri plugin per la cache) da WordPress utilizzi anche questa.
Altresì è sconsigliato l'uso di jetpack su altervista (anche se questo potrebbe non essere estremamente correlato al problema dei feed).