Nella
sezione backup se ci sono backup disponibili, puoi ripristinare le date che appaiono. Gratuitamente è possibile però ripristinare solamente il database; se vuoi ripristinare anche i file occorre procedere con l'upgrade del servizio backup.
n.b: anche effettuando l'upgrade del servizio, le date passate ripristinabili sono solamente quelle che visualizzi attualmente, non ne verranno aggiunte altre in modo "retroattivo".
In generale, come avrai già immaginato, è sempre bene avere un backup completo (spazio + database) sul tuo dispositivo o comunque in un posto sicuro, il più aggiornato possibile.
Ciao!