come si inseriscono i titoli delle categorie in alto al blog? scusatemi sono inespert

http://fermatieleggi.altervista.org
questo è l'indirizzo del mio blog. Vorrei sapere, se mi potete aiutare, come si inseriscono le categorie in alto al blog, perchè non riesco. Quello che intendo io è : ad esempio io nel mio blog ho inserito 2 ricette di cucina, 1 articolo di svago e 1 articolo di auto. Come inserisco in alto la categoria con le varie sottocategorie? ad esempio vorrei mettere in alto uno di fianco all'altro HOME , RICETTE, AUTO , ECC... con le varie sottocategorie ( non so se si chiamano realmente così cmq ) ad esempio per le ricette: antipasti, primi, secondi ecc... per le auto ad esempio le varie marche di auto , il tutto si dovrebbe aprire a discesa, cioè sotto, passando o cliccandoci sopra il mouse. Scusatemi ma sono molto inesperta per quanto riguarda le programmazioni del blog, spero tanto in un vostro aiuto , le risposte,la procedura scrivetela nel modo più semplice , i vari passaggi da effettuare. Grazie mille :) . spero che mi aiutate. :)

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Ho lo stesso problema