Aumentare Upload Wordpress

Ciao ragazzi potreste dirmi come aumentare la capacità dell'upload? ho visto che nella gestione file mi permettono di espanderlo fino a 20M ma a me serve qualcosa come 64M...come posso fare? ho provato a modificare il file manualmente ma non va e ho provato ad aggiungere un php.ini nella wp-admin ma nemmeno questo ha funzionato.
potreste darmi una mano?

http://it.altervista.org/wiki/index....28.htaccess%29
Qui trovi i parametri configurabili via htaccess.
Per caricare file di dimensioni maggiori, puoi usare l'FTP, caricarli nella cartella wp-content/uploads/, quindi richiamarli tramite l'indirizzo

http://costituiamolapace.altervista.org/wp-content/uploads/nome-file