Errore Export database da phpmyadmin a mysql Aruba

Ciao a tutti, spero di essere chiaro nella mia domanda anche se non ne capisco molto.

Ho un blog wordpress su altervista ma adesso, per motivi istituzionali, devo migrarlo su aruba.

Ho comprato da loro l'hosting e i vari servizi, tra cui mysql , altrimenti non avrei potuto gestire i database di wordpress.

seguendo questa guida:
http://www.wordpress-it.it/forum/topic.php?id=16382

sono riuscito a spostare, tramite filezilla, tutta l'istallazione senza problemi.

Ho c'ho una rottura di p... con il database.

attraverso quest'altra guida ho fatto il backup del db :

http://www.wordpress-it.it/wiki/Main/BackupDB

tutto ok, finquando vado in mysql nel mio hosting su Aruba e cercando di importare il file mi dice:

Errore

Query SQL:

--
-- Database: `my_icmontisanz`
--
-- --------------------------------------------------------
--
-- Struttura della tabella `wp_commentmeta`
--
DROP TABLE IF EXISTS `wp_commentmeta` ;

Messaggio di MySQL: Documentazione
#1046 - No database selected

navigando un pò su internet ho trovato molti che hanno il mio problema.
Alcuni dicono che sia dipeso dalla collation in cui è codificato il db (infatti in pfpmyadmin su altervista era in Latin1_swedish, mentre su Mysql è utf8_ general di default)

allora ho cambiato la collation al database da phpmyadmin a utf8_general_ci (mi sembra, insomma quella di mysql) ma niente... stesso errore...

Io non ne capisco una mazza di db e di query etc etc...

Mi sapete dare una soluzione pratica alla faccenda prima che incomincio a tirare testate al pc...

Grazie comunque

Credo che se non abbasi i toni non troverai risposta.

Ok che ne sai poco, ma se non sai neanche leggere non andrai avanti.
Nel messaggio di errore c'è scritto No data base selected, cosa volevi risolvere cambiando la collation?

Mi scuso per i toni alti. Abbasserò il volume...

Cosa dovrei fare allora? Qual'è l'errore che ho compiuto?

[dreadnaut]

C'è scritto nel messaggio di errore:

#1046 - No database selected

Devi eseguire l'sql per importare i dati in un database, non dal pannello di phpmyadmin principale.

Se hai ancora problemi, dovresti chiedere sul forum di Aruba, perché dipende da loro.

Scusami per l'ignoranza... ma come si fa a eseguire l'sql?

Scusami per l'ignoranza... ma come si fa a eseguire l'sql?

Devi creare il db (se non lo hai già fatto) e selezionarlo.
Una volta dentro scegliere il tab "Importa".