Codice:
RewriteEngine On
RewriteBase /
RewriteCond %{HTTP_HOST} =blog.progettodroppy.altervista.org
RewriteRule (.*) https://blog.nome.altervista.org%{REQUEST_URI} [L,R=301]
RewriteCond %{HTTP_HOST} =testing.progettodroppy.altervista.org
RewriteRule (.*) http://testing.nome.altervista.org%{REQUEST_URI} [L,R=301]
Non devi utilizzare i sottodomini del pannello altervista poiché crea un file index.php che farà alcune operazioni in base al header host ma piuttosto scegli cartelle e in quel modo non entrerai in loop (il codice precedentemente entrerà il loop ma è solo un test).
Nota* / questa è la root e in quel scenario verrà applicato anche a sottocartelle, di consuetudine si usa sovrascrivere tale regola in altre sottocartelle quando dovrai fare giustamente qualcosa di diverso.
Su altervista se non esiste index.html cerca index.htm altrimenti index.php come file index di apache.