Backup mysql

Salve,
ho terminato gli altercents e mi è stato chiuso il servizio MySQL.
Ora, come faccio a fare un backup dei miei dati?

puoi far richiesta in "problemi tecnici account" ma difficilmente viene concesso,poichè è una procedura da fare a mano da parte dell'admin
cmq sapendo che poteva scaderti il db potevi farlo giorni prima no?

e non me ne sono accorto! :(

[Dodi]

la cosa migliore che puoi fare è riprendere gli AC che ti mancano e riattivarlo da te.