come è possibile salvare dal sito ad un supporto come una chiavetta o su disco fisso

Scusate la domanda idiota ma sono un neofita e sono riuscito a metter on line il mio sito, dopo di che ho dovuto fare qualche variazione che ho fatto stupidamente direttamente sui file del server ( proprio da quì altervista) .
Così ora ho delle differenze tra la mia copia sul disco fisso e quello che è online.
Essendo il modello corretto quello online e volendo portare ulteriori modifiche, vorrei copiare dal sito online i file al disco fisso o su una chiavetta per poterci di nuovo lavorare.
Come è possibile farlo senza spendere dei soldi di back up? Inoltre ho delle serie difficoltà a fare i collegamenti ftp
è possibile avere delle spiegazioni a prova di idiota per il caricamento in modalità ftp con il programma DREAMWEAVER? riesco a collegarmi in modità ftp ma poi non riesco a trasferire i file. SOPRATTUTTO IN QUESTA FASE NON VORREI FARE UNA COPIA INVERSA A QUELLA CHE VOGLIO FARE CIOè DAL DISCO FISSO LOCALE AL SERVER ALTERVISTA ONLINE.
grazie anticipato per qualunque consiglio.

[miki92]

Puoi installarti programma FTP che non sia quello di dreamweaver quindi ad esempio FileZilla dopodichè scarichi tutti i files che vuoi dal tuo pannello al tuo hardisk per poi lavorali come vuoi in locale.