HELP FORUM!!!

Volevo sapere una cosa riguardo il forum. Io uso un sito con frame. Quando faccio il login mi si riapre il forum loggato ma a piena pagina e non nel frame in cui avrei bisogno. Ho provato a vedere dove modificare ma non ci sono riuscito. Chi mi puo aiutare?
Grazie

<a href="home_del_forum" target="frame">Forum</a>

Forse non mi sono spiegato bene. Quando entro nel forum questo è nel frame. Quando invece uso il login interno del forum, il forum diventa a pagina piena.
Se vuoi puoi dare un'occhiata al mio sito per capirci.
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