Pannello di Controllo Amministratore

ragazzi sto sudando fredda datemi una mano per sbaglio ho cancellato adm/index.php per entrare nel Pannello di Controllo Amministratore come faccio a recuperarlo mi dite passo passo grazie

EDIT: mi rispondo me stessa ho risolto

[saitfainder]

Dal sito ufficiale di phpBB scarichi l'archivio completo della versione che stai usando e ricarichi via ftp il file che hai cancellato.