Per Gianluca o amministratori (ripristino database)

Dunque ho provato a reinstallare il forum ma visto che non funzionava in quel modo ho provato a reinstallarlo daccapo, dimenticandomi di fare un backup del database, col risultato che ora tutte le tabelle sono state resettate. Non avendo un backup del databse, quello che chiedo è se per caso esiste da qualche parte un backup, che so anche di un mese fa, e se è possibile in caso di utilizzarlo. Grazie sin da adesso.

[Ospite]

dicono esista in phpmyadmin..a me cosi' han detto pero' non so' come ripristinarlo..casomai tu ci riesci mi dici come si fa'.. ?
plz! :?

[Ghibli]

phpmyadmin serve a gestire il database (e qui su altervista vengono installati insieme)... inoltre non è una bacchetta magica, se il database è stato sovrascritto non c'è nulla da fare se non ripristinare un vecchio backup

No infatti non posso risolvere il problema col solo php_myadmin , in quanto esso serve solo a gestire il db ... siccome però ho fatto l'errore che ho descritto sopra, chiedo se magari esiste un backup anche vecchio ...