Accesso bloccato

Buongiorno, non riesco ad accedere al mio sito. Mi sono trattenuto sulla pagina del pannello di controllo e, quando ho provato ad accedere, mi è comparsa una scritta che mi segnalava che la sessione era scaduta. Così, provando a rientrare, vedo un' altra scritta che mi dice che l' operazione non può essere conclusa. Come faccio? Ho perso il contenuto? E' solo bloccato?
Grazie, saluti

Aggiungo che nella Bacheca, in Applicazioni, non compare più la voce Alterpages. In più indica " accesso bloccato ". Cosa ho combinato?