Problema con in Database e PhpMyAdmin

Salve, apro questa discussione per chidere allo staff di Altervista se hanno dei backup del database. Mi spigo meglio: il mio sito utilizza Wordpress e per sbaglio ho cancellato tutto il database del sito dall'interfaccia PhpMyAdmin e con esso tutti gli articoli scritti. Oltretutto non riesco più ad accede ad PhpMyAdmin. Vorrei sapere se i vostri sistemi fanno backup del database e se è possibile ripristinarlo.

Grazie mille per la collaborazione

[saitfainder]

L'eventuale backup lo trovi sul pannello di controllo.

Anche se risolvo poco con quello, grazie mille.