FTP non entro

ricevo questo errore

Risposta: 530 Autenticazione fallita, controlla di aver inserito il nickname tutto minuscolo e come host tuonickname.altervista.org, per il recupero password vai su http://www.altervista.org. Ricorda che AlterBlog, AlterForum e AlterGallery non hanno accesso FTP.
Errore: Errore grave
Errore: Impossibile collegarsi al server

per logarmi
uso Filezilla con ubuntu

per logarmi:

host: miosito.altervista.org
utente: miosito
password: pass del sito

cosa c'è che non va ?

È scritto nell'errore:
Ricorda che AlterBlog, AlterForum e AlterGallery non hanno accesso FTP.

quindi per avere l'accesso Ftp cosa devo fare in pratica

Cercando sul forum la risposta è che devi passare da AlterBlog ad AlterSito.