Problema Account e ripristino password

Salve a tutto, sto scrivendo da un altro utente in quanto non riesco ad accedere con il mio. ho creato un forum e ho fatto l'accesso regolarmente fino a 5 giorni fa. oggi provando ad accedere non riesco in nessun modo, ho provato a recuperare la password ma dice che la mail non esiste, ma su quella mail ricevo le richieste di iscrizione al forum, e non so proprio come fare.
attendo una vostra risposta.
grazie mille

qualcuno che mi risponde? esiste un modo per ripristinare un account eliminato?

aiuto ho dimenticato la mia password di aministratore