blog bloccato

Salve a tutta la community.
Scrivi con un altro account per il blog: puntodidomanda.altervista.org
ho fatto un errore nel mettere le mani nel theme e non sono riuscito a rimettere a posto.
Mi viene chiesto di fare il ripristino passando da alterblog ad altersito ma io non ci riesco perchè non riesco ad inserire la mia mail. Non la ricordo fra le tante che ho.
Come posso risolvere il problema?
Grazie per l'assistenza.
mi dispiacerebbe perdere tutto il lavoro.
Buona giornata