traffico limite

Salve, mi è appena arrivata questa mail:

"il tuo sito ha generato fino ad ora più di 1 GB di traffico, procedendo di questo passo il traffico generato a fine mese potrà superare i 14 GB, mentre il tuo traffico limite è di 10 GB, è quindi possibile che il tuo sito divenga inaccessibile per alcuni giorni prima della fine del mese, tuttavia, per evitare questo inconveniente puoi:il tuo sito ha generato fino ad ora più di 1 GB di traffico, procedendo di questo passo il traffico generato a fine mese potrà superare i 14 GB, mentre il tuo traffico limite è di 10 GB, è quindi possibile che il tuo sito divenga inaccessibile per alcuni giorni prima della fine del mese, tuttavia, per evitare questo inconveniente puoi:

1) Limitare il download dei tuoi files.
2) Entrare nel pannello di controllo (AlterSito -> Risorse & Upgrades) e attivare dei blocchi aggiuntivi di traffico fino ad arrivare a 14 GB, che è il traffico che di questo passo il tuo sito produrrà.

1) Limitare il download dei tuoi files.
2) Entrare nel pannello di controllo (AlterSito -> Risorse & Upgrades) e attivare dei blocchi aggiuntivi di traffico fino ad arrivare a 14 GB, che è il traffico che di questo passo il tuo sito produrrà."

Però io non ho modificato nulla nel sito (blog) scorso, quindi nn capisco cosa sia cambiato!
come faccio a risolvere? Grazie