Aiuto immagine di sfondo sfocato

Salve a tutti, ho un grosso problema... voglio preparare un wallpaper del mio calciatore preferito... (dico subito che non sono un professionista ma nemmeno un principiante, sò graficare ed ho abilità con i programmi) ma ho un problema...
Non so perchè, non mi scarica la versione di prova di Photoshop e sono costretto a mio malgrado ad usare Paint.net e Gimp...
Nulla, per esempio vorrei fare una roba tipo questa: http://davidesanton.net/image/aprile.png una foto di sfondo in bianco e nero ma nello stesso tempo "sfocato" quasi trasparente... e se io con i programmi che ho provo a fare così esce bianco e nero ma con la luce ed il contrasto forte (non si mimetizza nello sfondo nero) e allora lì mi dispero e mi chiedo che wallpaper sto facendo?
C'è qualcuno che può dirmi se con Gimp o con Paint.net posso fare questo effetto, o trovare qualsiasi altra soluzione?
Grazie mille e buona serata !!

usa GIMP e sei appposto. ha tutti glistrumenti necessari e sonotra quelli che sono facili da usare conGIMP
-desaturazione
-maschere di livello
-sfocatura gaussiana
-luminosità/contrasto.

O devo fare un tutorial? (comunque ne trovi na marea su ogni argomento, cerca quellipiù brevi e semplici e poi mettili insieme).