Assegnare permesso di scrittura solo a utente approvato

Ciao a tutti.
Premetto che conosco poco e niente di questi argomenti e che è la prima volta che apro un forum.
Il mio forum (inserito su un mio sito) è stato preso di mira dagli spammers che hanno impestato di post tutto il forum.
Ovviamente il forum mi è stato bloccato da altervista e hanno fatto bene.
Io vorrei consentire la scrittura di post solo a chi è registrato, e la cui registrazione deve essere stata preventivamente approvata da me. Come si può fare?
Grazie a chiunque possa aiutarmi.

[karl94]

L'impostazione predefinita dovrebbe essere appunto quella di permettere la scrittura ai soli registrati, ad ogni modo è comunque importante attivare un buon CAPTCHA durante la procedura di registrazione, altrimenti i bot si registrano semplicemente e poi scrivono.

Grazie karl94 per la risposta.
Però, onde evitare inconvenienti, vorrei essere io ad approvare o meno una registrazione. Perciò ti sottopongo due domande:
1) è possibile fare in modo che la registrazione di un nuovo utente debba essere da me approvata prima che questi possa scrivere nel forum?
2) il CAPTCHA posso anche prevederlo, ma .... come si fa?