TagBoard: Download,Installazione e come inserirla!

Vorrei inserire una TagBoard nel mio sito generationsgame.altervista.org
Ma non so da dove iniziare ho provato a cercare e ho trovato un casino di Topic, ma ancora non ho capito COME INSTALLARLA e poi inserirla.
Che Tag-Board mi consigliate?
Come la installo?
Come la inserisco?

P.S.:Fate una guida passo passo per favore sono un niubbo con queste cose.
Grazie Mille.

Guarda:

1. http://forum.it.altervista.org/phpbb...-tagboard.html

2. http://www.phpbb.it/forum/viewtopic.php?f=62&t=13607

Li ho letti ma io una vOlta scaricato sul PC i file della TagBoard cosa devo procedere???
Dove li metto??? Via FTP??? Se si in quale cartella? E come la faccio poi vedere nell'header????