posso importare il mio database?

Salve è possibile importare il mio database, anche se ho quello di livello 1?
Da phpmyadmin non lo posso fare perchè supero le query. Ho visto che dal mio pc verso il server lo posso fare al contrario invece? Se è possibile mi dite come fare?
Grazie.

L'unico è fare il dump diviso, per non superare le query.

In ogni caso al DB puoi accedere solo dal tuo sito