mi aiutate a fare una operazione?

allora io ho creato su un dominio gratuito di lycos un forum phpbb!
ora volgio trasferire tutto su un dominio che ho comprato su aruba! come devo procedere?
Auitatemi vi prego!!!

Hai phpMyAdmin su entrambi i siti? Se si, fatti creadre da phpMyAdmin su lycos il backup del database, che tramite ftp puoi mettere su aruba e sfruttando questa volta il suo phpMyAdmin caricare il tutto nel nuovo database