Contare quante volte viene ripetuta una parola

Ciao a tutti!

Avrei bisogno di trovare il modo per sapere quante volte una parola viene ripetuta in una variabile.

es.

$contami="ciao come va ciao ciao"; 

sapere quante volte viene ripetuta la parola ciao nella $ contami.

Penso sia una cavolata, ma non mi viene niente in mente...

substr_count ($contami,"ciao");


Ciaooo!!!!!

Thanks!