Newsletter dal sito: sleep( ) ...dove e come?

[FantaGalla]

Ho letto cercando tra i vari topic che per inserire un servizio di Mailing List su altervista bisogna far si che le mail vengano mandate ad intervalli di tot secondi utilizzando la funzione sleep ( ) nel ciclo mail( )
bene, di preciso dove va inserita la funzione sleep? mi potete postare un esempio please?....
tenete presente che non sono pratico di php e più che altro mi ci arrangio ad intuito...siate elementari

[Evcz]

http://forum.altervista.org/showthread.php?t=17573

in particolare questo codice di esempio:
http://forum.altervista.org/showpost...05&postcount=9

così usi sia il bcc che lo sleep ;)

(se hai 1000 utente e fai uno sleep di 3secondi ognuno hai voglia di finire :D.... ti servono 3000secondi => 50minuti looooooool)..

usando il bcc invece in una stessa chiamata include tantissimi utenti ;)