Piccola chat in PHP con database.

Voglio realizzare una piccola chat.(Piu che chat è un modulo per inserire commenti)
Ho creato una tabella con due campi (id e text)
Ora, io sono riuscito a far visualizzare questi messaggi, ma non so come fare a farli inserire.
Potreste darmi una mano?
Ho provato, ma sinceramente non ci riesco.

Per non farmi intasare il database vorrei mettere un captcha o qualche limitazione per ip.


Riassumendo mi serve un modulo per inserire dati nel database con solo un campo e con qualche limitazione.

Inoltre sapete come fare a "autosvuotare" il database ogni tot messaggi"
Grazie in anticipo

Ho risolto da solo. Potete chiudere