Redirect al link o html nel portale

ragazzi avevo intenzione di fare una cosa del genere: nel mio portale http://nokiasymbian.altervista.org/phpBB2/portal.php se clicchi su una voce del menu a sinistra di reindirizza ad una pagina io vorrei fare una cosa del tipo...nel mio menu è gia present la voce downloads cliccando su quella voce ti leva tutto cio che ce al centro e a destra e mi si apre una pagina che voglio io oppure ancora meglio cliccando li mi reindirizza ad un link tipo nella foto....come posso fare?grazie

nessuno sa aiutarmi?