recuperare DATABASE MYSQL

Ciao a tutti,
la scorsa settimana ho fatto il passaggio del mio sito di altervista ad aruba, che mi ha passato da server windows a linux, l'unica cosa non ho il database mysql di altervista.
come faccio ad averne una copia di backup, altervista mi puo dare questi dati?

il sito era www.petteam.altervista.org

purtroppo non riesco a mettermi in contatto con nessuno di altervista e non vorrei che cancellassero quello che mi serve!


grazie

[saitfainder]

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