dove trovare database nel sito

in pratica ho l'accesso a un host di un database,non sto a spiegarvi tutto il fatto anche perchè non credo vi interessi in ogni caso devo prendere il database di tutti gli utenti registrati di quel sito e aggiungerli al sito che dovrei fare su alter, però non sapendo nulla di php e di database mi servirebbe aiuto, ho trovato un file di txt con scritto registrazione o cose del genere, come posso fare?
grazie a tutti

[FAQ] Prima di postare controlla se quello che cerchi è spiegato in questo 3d

purtroppo non so proprio dove mettere le mani:(
ci provo lo stess ma avrei bisogno di un aiutino

edito:è possibile che i file siano protetti?
in pratica voglio solo sapere come riconosco il file del database cosi da prendere i dati che mi servono