gnome-pannel crash

cia°

l'altro giorno aprendo sia firefox che openoff mi è comparso un errore

segnalandomi che gnomepanel è andato in crash e dandomi tre possibili opzioni

riavvia , chiudi ,annulla

ho provato a riavviare il processo ma mi compare un'altro errore che mi segnala che è già in esecuzione gnome panel e che non puo' riavviarlo

ho provato a killarlo in qualke modo ma niente

come posso risolvere ?

sono riuscito a risolvere!!! (non per mia intuizione ma per altrui merito )

dato che è un problema che si ripresenta spesso agli utenti Ubuntu posto la soluzione

da terminale

sudo rm -f /home/tuahome/.recently-used

poi riavvi il server X con alt+ctrl+backspace