nono non mi offendo, è più che lecito non conoscere Html e CSS.
da quello che ho capito non sei molto esperto, quindi forse è meglio usare il primo metodo.
In parole povere devi usare questo codice:
Codice:
<table border="0">
<tr>
<td width="130px">
<p align="center">
<script type="text/javascript">
//<![CDATA[
document.write('<s'+'cript type="text/javascript" src="http://ad.altervista.org/js.ad/size=120X600/r='+new Date().getTime()+'"><\/s'+'cript>');
//]]>
</script>
</p>
</td>
<td>
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Maecenas venenatis, erat vitae sollicitudin auctor, enim risus mattis lorem, non pretium urna mauris non elit. Praesent interdum, diam non rutrum lacinia, elit enim euismod est, eleifend posuere enim risus eu lacus. Phasellus nec dui ut lacus aliquet iaculis. Fusce a dolor urna, vitae imperdiet sem. Mauris eget mi sed erat tincidunt vulputate. Maecenas a arcu odio, sit amet eleifend arcu. Curabitur sodales enim et velit placerat condimentum. In vel pulvinar erat. Nam ut eleifend quam. In euismod porttitor urna quis fringilla. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Praesent adipiscing elit lacus. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Donec nec mauris enim. Aenean dignissim fermentum hendrerit. Praesent pellentesque neque ac mi aliquam ut vulputate tortor condimentum. Integer et est ac urna lacinia aliquet in eget arcu. In hac habitasse platea dictumst. Nulla consectetur nibh egestas ligula tristique congue. Donec euismod faucibus orci, vitae aliquam magna sagittis vitae.
Nullam vitae velit nec sem varius mattis. Etiam vestibulum molestie feugiat. Donec consequat purus quis dui volutpat in vulputate purus luctus. Proin convallis congue urna, vitae auctor neque euismod sed. Fusce egestas magna vel erat blandit eu facilisis enim eleifend. Nam sit amet augue velit. Fusce in quam lorem, non auctor augue. Nam a tristique est. Vivamus eget quam ut dui varius sodales. Nunc id magna mauris, eget posuere leo. Ut id dictum nisl. Sed sit amet pharetra metus.
</td>
<td width="130px">
<p align="center">
<script type="text/javascript">
//<![CDATA[
document.write('<s'+'cript type="text/javascript" src="http://ad.altervista.org/js.ad/size=120X600/r='+new Date().getTime()+'"><\/s'+'cript>');
//]]>
</script>
</p>
</td>
</tr>
</table>
Ecco il risultato del codice che ho scritto (i link in fondo ignorali pure) http://webtipsandtricks.altervista.org/esempio.html
al psoto del testo latino ci metti quello che vuoi