Menu con effetto javascript

Salve a tutti, da poco ho visitato un sito, precisamente questo: http://www.terreinvisibili.net/

Mi piacciono molto i menu di navigazione, con quell'effetto che quando ci passi sopra con il mouse si illuminano, sapete come potrei ricreare nel mio sito quell'effetto ?

Grazie in anticipo...

Puoi anche utilizzare del semplice CSS, se vuoi utilizzare javascript cerca un pò gli eventi onmouseover e onmouseout se invece vuoi farlo con i CSS cerca la pseudo classe :hover

Grazie mille ;)