Mettere musica nel sito (era "LoL")

Salve ho fatto un sito con Homepage www.rocknlolsr.altervista.org Con Frontepage, e un forum in phpbb.
Le mie domande sono 2:
1) Qual'è il codice per mettere un player per musica che l'utente possa avviarlo da solo e dia 10 song diverse che partono casulamente appena si entra nell'homepage?
2)Che "home" mi consigliate per fare una pagine in cui vengono visualizzati gli argomenti del forum (in phpbb3) + discussi?
Grazie mille

Per il codice basta una rapida ricerca su google e trovi per esempio mixpod

per la seconda domanda non ho capito scusa..

Domanda già fatta milioni di volte: http://forum.it.altervista.org/search.php
Occhio al regolamento del foru8m.


Ciao!