Cancellata per errore una pagina

ho per sbaglio cancellato la pagina "/benvenuti_su_wiizone.htm" del sito che ho su www.wiizone.altervista.org
Vi prego dovete aiutarmi, c'è qualche modo per recuperarla?:(
Il misfatto è appena accaduto :'(

[funcool]

Se non hai la pagina sul tuo sito o sul tuo computer (ecco a cosa servono le copie di back-up), non puoi più recuperare la pagina.
C'è un servizio che ti permette di pianificare dei back-up, ma se non lo hai attivato non puoi recuperare nulla.

non occorre, fortunatamente tornando indietro con le pagine sono riuscito a copiare il codice della pagina, e poi a rimetterlo...
Grazie cmq ^^

[powser]

Vi ricordo che è buona cosa avere un backup del sito nel proprio pc, serve proprio per evitare certe cose!!!
Se entra un craker nel vostro sito e vi cancella tutto, sono "fatti" vostri, a meno che non avete un backup