files swf aggiornati ma non visualizzati

Salve...
ho messo su un index.html che apriva un swf (home) con all'interno dei filmati swf....
tutto a posto....li carico...li vedo....navigo!!

Ora: ho aggiornato delle cose sugli swf, ho cancellato i vecchi files sul sito e caricato i nuovi....ma quando accedo al mio sito, essendo nella cache, prende i vecchi e non mi carica i nuovi...

I file ed i percorsi sono esatti e con ctrl+f5 non aggiorna nulla....

mi sapete aiutare DAVVERO???

Svuotare la cache mi sembra una cosa da poco......intendo: un tizio qualsiasi che visiti 2 o piu' volte il mio sito non deve svuotare la cache per vedere gli upload.....mi sembra contorto!!!!


Ho risolto......penso sia un problema di aggiornamento server (per intenderci, sull'HOST AV)....Infatti a distanza di una mezz'oretta o meno (circa) gli upload vengono caricati e visualizzati.........Percio' non si deve svuotare nessuna CACHE....
P.S.
Se ho detto una cavolata vi prego di scusarmi, ma a logica e sopratutto dopo aver visto con i miei occhi penso che questo sia il problema..........forse sugli host (vista la mole di dati da aggiornare e gestire) il tempo di caricamento degli upload è piu' lungo e lento.....

invece di premere ctrl+f5, vai tra le opzioni e svuota la cache

[funcool]

Non c'entra nulla il server di AlterVista, appena carichi un file quello è online.