Frame centrale...

Ho un problema:
in una pagina dovrei inserire dei link, clikkandoci sopra dovrebbe uscire in una tabella al centro un video (per ognuno dei link).
Non riesco a creare questa pagina.
Qualkuno mi potrebbe dare una mano? una dritta?

ho già visto in quel sito..ma nn c'è quello che cerco io.
Se guardi un attimo sul mio sito, dovrebbe venire una cosa del genere:
sulla tabella a destra i link, clikkando su un link nella tabella centrale deve uscire il corrispettivo video.
quindi nn penso sia questione di frame.

pensa che l'iframe possa andare....
ma mi servirebbe capire come associare ai link i fari ifreme in una stessa pagina....