Cambiare l'index

ho cancellato tutto quello che avevo caricato su internet... poi ho ricaricato altre cose... ma quando vado sulla mia area mi apre l'index che avevo prima... anche se non c'è piu caricata... come faccio a mettere la nuova index??

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Ho risolto^^ scusate per il disturbo... ho fatto ctrl + F5 come c'è scritto nella prima discusione qui sopra^^ scusate ancora^^