ripristino db

salve, erroeamente, ho svuotato tutte le tabelle del mio db... vorrei sapere se è possibile ripristinarle a come erano una settimana fa perchè ho dimenticato di fare il backup. Se lo fareste, ve ne sarei eternamente grato perchè lì ci sono delle informazioni molto importanti per me.
vi faccio questa dmanda perchè mi fido di voi e so che tutti gli spazi di alervista ono hostati in un unico server.
Vi rigrazio tantissimo in anticipo!

[Ospite]

Pannello AV >> Tools >> Backup automatico e ripristino del database mysql ;)