Aiuto impostazione cloudflare

Salve ho attivato cloudflare dal pannello per sicurezza e velocita del mio sito
basato su joomla... ora non riesco piu ad accedere sia in backend che in frontend
da quello che ho capito devo cambiare i servername che mi ha dato cloudflare e reimpostarli con "cody.ns.cloudflare.com" "rita.ns.cloudflare.com"
e poi premere il pulsante per dare ok a impostazioni avvenute
pero non capisco dove devo metterli sti benedetti nomi sopracitati...

mi potreste dare una mano perfavore sto dando di matto....

http://imageshack.us/a/img21/7163/4ycs.th.png http://imageshack.us/a/img802/8095/2uc.th.png http://imageshack.us/a/img600/762/7lra.th.png

L'attivazione di CloudFlare può essere eseguita solo dal pannello di controllo del tuo sito perché non hai modo di cambiare la configurazione DNS.
Cancella la configurazione che hai creato e segui la procedura che trovi nel pannello di controllo.

Inanzitutto grazie per la risposta... per pannello di controllo intendi il pannello di altervista giusto
dove dal menu a tendina ce scritto cloudflare
ora va tutto di nuovo perche ho disabilitato cloudflare... ma voglio riprovarci perche avrei bisogno di un po piu di protezione e velocita... ho cancellato tutto le impostazioni precedenti
ora provo tutto da ex nuovo
quindi io seguo la guida ma quando escono gli indirizzi della figura sopra dove impostare i dns io non fo niente? e continuo come descritto ok vediamo.... Grazie ancora