Backup problema

Dopo aver avuto un errore 500 ho voluto, cercando di risolvere il problema, ripristinare una copia che avevo di backup.
Mi sono accorto pero che tale backup era un Po datata.
Mi chiedevo se altervista potrebbe ripristinare il mio blog, utilizzando il suo database, a domenica scorso.
Si potrebbe fare?
Mando una mail direttamente allo staff di altervista?

[filsil]

Il backup del database viene effettuato automaticamente su base settimanale, lo puoi ripristinare dal tuo pannello di controllo.

Il backup del database viene effettuato automaticamente su base settimanale, lo puoi ripristinare dal tuo pannello di controllo.

mi puoi spiegare come fare per favore?