Come posso tornare ad AlterForum senza perdere nulla? [era:Aiuto urgente...]

Ho un alterforum,io stavo modificando i temi e i template,ma dopo ho visto che nn mi caricava piu le pagine,sono andato su alteravista e accedendo mi diceva che ho modificato qualcosa e ora non posso piu accedere..mi è toccato convertire l'alter forum in un alter sito,ora,posso rimettere l'alter forum e togliere il sito senza perdere tutti i dati?ho fatto un backup dell'alterforum...

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