dici di aver scritto quello, mentre i tuoi sorgenti son questi - e io a questi mi riferivo:
Codice HTML:
<!DOCTYPE HTML PUBLIC “-//W3C//DTD HTML 4.01 Frameset//IT” “http://www.w3.org/TR/html4/frameset.dtd”>
<html>
<head>
<title> deltaquarti </title>
</head>
<body>
<script src="http://cdn.mathjax.org/mathjax/latest/MathJax.js?config=AM_HTMLorMML"></script>
<!-- <script type="text/javascript" src="../asciimath/asciimathml.js"></script> -->
<!-- <script type="text/javascript" src="../MathJax/MathJax.js?config=AM_HTMLorMML"></script> -->
<link rel="stylesheet" type="text/css" href="../nuovi_stili.css" /> <table id="hello"><tr><td><form method="post" action="/index.php"> Username: <input type="text" class="input_tag" name="username" size="30" autofocus> | Password: <input type="password" class="input_tag" name="password" size="10" ><input type="hidden" name="inviato" value="1"> | <input type="submit" value="LOGIN"> | <a href="/moduli/recupero_password.php" > Recupera password</a> | <a href="/moduli/registrazione.php"> Registrati</a> | <a href="/moduli/info_registrazione.php" > Perché dovrei registrarmi?</a></form></td></tr></table><br>Creato da: <strong>Prof. Fabio Tassoni</strong>, Liceo Scientifico Talete, Roma<br><form method="get" action="/gestori/e-lab_home.php"><input type="submit" value="e-labora"></form><br><br><br>Benvenuti in deltaquarti!<br><br>Il sito è <em>under construction</em><br><br>Per adesso ci sono solo alcune schede nella sezione: Didattica<br><br>A presto novità interessanti!<br><br><br><form method="get" action="/gestori/didattica_home.php"><input type="submit" value="Didattica"></form><br><br>2017-01-16 18:51:18
</body>
</html>
il codice da te postato va bene (manca solo il titolo, ma va bene).
se vuoi puoi aggiungere una querystring all'url così forzi il browser a scaricare nuovamente il file:
Codice HTML:
<link href="stili.css?qualcosa-esempio-data" rel="stylesheet" type="text/css" />