Come entrare nel database (forum)

Ciao a tutti e ringrazio in anticipo a quelli che mi risponderanno.
vi pongo il mio problema:
Per sbaglio ho sostituito il template del forum di default con un template incompleto,ed adesso mi dà errore grave...ho cancellato tutto in gestione files e non mi è rimasto niente....adesso come faccio a reinstallare il forum???
ho letto che bisogna entrare nel database, ma come si entra???
scusate per le troppe domande, ho usato il tasto CERCA, ho navigato nel forum ma non ho trovato risposte.grazie

[seneca]

dal tuo pannello di amministrazione entri nella sezione tool, quindi in phpmyadmin e da li cancelli le tabelle relative al vecchio forum.
ciao!

dal tuo pannello di amministrazione entri nella sezione tool, quindi in phpmyadmin e da li cancelli le tabelle relative al vecchio forum.
ciao!

grazie mille!!!
EDIT: ho un altro problema...come faccio ad installare un template scaricato da un sito??? Da quanto ho capito, bisogna inviare via FTP....come si fà ad inviarlo in questo modo???? (le mie domande vengono proposte dopo ore ed ore di ricerche,a fine nullo) grazie ancora

[funcool]

Visto che il problema originario è stato risolto e per la seconda domanda hai aperto una nuova discussione, chiudo!