Vb nel sito

come posso mettere un forum vb nel sito avendo già la licenza e tutto il resto?

Devi uppare i files che costituiscono lo script ed eseguire l'installazione...

e cm???

Tramite FTP o via browser.
Fai una ricerca nel forum o consulta le FAQ per maggiori informazioni...

Riassumo: l'indirizzo per l'ftp è ftp.fabio3000.altervista.org che puoi inserire in un client FTP come FileZilla oppure nei browser che supportano l'invio via FTP (Konqueror su Linux e IE su Windows, ad esempio). L'importante è che sia ativata la modalità passiva.
Nome utente e password sono le stesse che usi per accedere al pannello di controllo.
E' necessario anche attivare il database mysql, dalla sezione Risorse e Upgrades del pannello di controllo, ed è necessaria almeno la classe 2.
I parametri di connessione sono:
Host: localhost
Nome database: my_tuonick (quindi, nel tuo caso, my_fabio3000)
Username e password: quelle di AV