[zenphoto] Oggetto cancellato accidentalmente (era "chi mi puo aiutare?")

aiuto chi mi puo aiutare? ho eliminato per errore una carte solo che la vedo ancora nella mia pagina iniziale e non so come fare o per ripristinarla o per fare in modo che non si veda piu niente, mi da codice Errore Zenphoto: l'oggetto richiesto non è stato trovato.
Album: esempio
pagina: index
aiutttoooo, non conosco il linguaggio delle stringhe e non so cosa fare
se qualcuno mi puo dire qualcosa mi potete scrivere a questa email
jeraldin@inwind.it
sinceramente non so come ho fatto ad entrare e non so se ci riesco ancora per poter venire a leggere le risposte
grazie grazie grazie:roll::lol:

EDIT: volevo scrivere che ho eliminato una cartella e l oggetto che non trova piu è l'album che si chiama esempio in una pagina index