fatal error dopo aggiornamenti

Salve. Sono una schiappa al pc, lo dico subito così non ridete di me. Non mi collegato al mio blog da agosto 2016. Oggi volevo riprenderlo un po', avevo molti aggiornamenti da fare. Fatti.

Ora mi appare questo messaggio

Fatal error: Call to undefined function apply_filters_deprecated() in /membri/cosedoltremanica/wp-content/plugins/wordpress-seo/admin/menu/class-admin-menu.php on line 246

e non posso fare assolutamente più nulla! Cosa è successo? Ho combinato qualche casino?Aiutatemi please!!!! :crycry::crycry:

Utilizzando questo link: http://it.altervista.org/recovery.php verranno disattivati tutti i plugin e sarà impostato il tema base. Però dovresti riuscire ad aver accesso al pannello amministrativo, quindi potrai reimpostare il tema attuale ed attivare i plugin che utilizzi.

Ciao!