Come si imposta un refresh php temporizzato in Wordpress?

Salve a tutti, sono un paio di giorni che sto dietro ad un Refresh PHP, so che per alcuni può sembrare una cosa semplice ma io sono agli inizi :-) .

Il mio problema è il seguente:
Devo inserire dei link all'interno di alcuni articoli Wordpress, questi link devono essere ricaricati ogni 6 ore circa. Ho letto online che quando viene effettuato una procedura di refresh php tramite uno script si deve prestare attenzione anche al bot per evitare che il sito possa andare incontro ad attacchi.

Il problema è che essendo agli inizi non so come impostare il codice, se qualcuno di voi potesse aiutarmi gliene sarei molto grato.

In attesa di risposta, ringrazio anticipatamente tutti quelli che risponderanno.

Non mi è ben chiaro il problema, perché devi ricaricare ogni sei ore un collegamento? Come lo devi modificare di preciso?

Citazione:

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Originalmente inviato da karl94

Non mi è ben chiaro il problema, perché devi ricaricare ogni sei ore un collegamento? Come lo devi modificare di preciso?

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Ciao grazie della risposta. In pratica devo inserire dei link che riportano a TrovaPrezzi in quanto mi hanno proposto un afflizione al loro servizio, il problema è che i loro link scadono dopo circa 6 ore, quindi aggiornando il link ogni 5 ore si aggiornerebbe il tutto e non dovrei cambiare il link manualmente.

Scusate il doppio post, ma non c'è nessuno che possa darmi una mano?

Ed il nuovo indirizzo del collegamento una volta che scade il precedente da dove lo prendi?