This does not appear to be a WXR file, missing/invali

Salve AV!
Quando vado ad importare il file di esportazione mi esce questo errore:

Codice:

Sorry, there has been an error. This does not appear to be a WXR file, missing/invalid WXR version number

Sgooglando ho visto che è un problema che potrebbe verificarsi e che si risolve aggiungendo una riga di codice.
Quindi sono andato a modificare il file in questione e...

Codice:

 Fatal error: Maximum execution time of 30 seconds exceeded in /membri/luca1012/home/wp-admin/includes/export.php on line 97 

...questo era il suo contenuto.
Ci credo che non riesce ad importarlo, è vuoto in pratica! :shock:
Io ho necessità di esportare tutto il contenuto di wordpress per poi importarlo su un altro blog, come faccio a risolvere questo sconveniente problema?