importazione da locale su AV del sito wordpress

innanzitutto saluto tutti, e mi presento...sono carmelo di varese--

premetto che sono un neofita di wordpress e non sono esperto di database,ma non ho trovato una GUIDA che facesse al caso mio

bene ho installato correttamente il CMS su altervista, ora vorrei importare il sito precedentemente realizzato offline,con un tema modificato,e relative immagini

il file WP-config è inserito ed è corretto.


la procedura è questa?

1.far importare i dati al DB online da quello locale
2.copiare le cartelle via ftp
3.verificare WP-config.php
potete aiutarmi passo passo?

grazie in anticipo