Per chi fosse ingrassato troppo questa estate ora può controllare on-line le calorie, le vitamine i sali minerali ed altro. Il tutto lo potete trovare su questo sito:
http://alexzz.altervista.org/menu.php
Il sito ha un database in costante sviluppo che contiene 744 alimenti e i relativi principi nutritivi. Statistiche e calcoli vari come il peso ideale ed il metabolismo basale vi permetteranno di controllare la vostra dieta.
Non mancano i grafici di quello che avete magiato a pranzo poichè grazie ad una comoda interfaccia interattiva potrete inserire in una vostra scheda personale ciò che avete mangiato nel vostro spuntino, pranzo o cena. Il sito controllando nel database e rapportandolo alla quantità da voi ingerita vi dirà se avete mangiato abbastanza alimenti per coprire il vostro fabbisogno giornaliero di principi attivi.
Se vi aggrada votate, votate e votate sulla homepage http://alexzz.altervista.org/menu.php
